つけ始めたころ、あんなに騒いでいたマウスピースの違和感。 「発狂しそう」「気持ち悪い」「外したい衝動がすごい」など、初日は本当に大変でした。
それが—— 3日ほどで一気に薄れてきて、今では一瞬つけているか分からなくなるほど馴染みました🤣
習慣ってすごい。 脳の認識ってすごい。 こんなにスルーできるようになるなんて…！
Chatさんの「3日くらいで慣れるよ」という言葉に半信半疑だった1日目の自分に教えてあげたい。 信じて大丈夫だったよ！ いや〜本当にびっくりしました🥹
前回の記事はこちら「マウスピース矯正2日目｜違和感・滑舌・取り外しの悩み 」
取り外しも少しずつスムーズに
取り外しも少し慣れてきて、以前よりスムーズにできるようになりました。
オルソリムーバーは手元にあるものの、結局は内側から爪で引っ掛けて外すスタイル。 爪が短いと本当に外しづらいので、しばらくは爪を伸ばしておこうと思います😇
食事のたびに着け外しがあるので、ここは早く「自分のやり方」を確立したいところです。
1枚目が終了！2枚目を装着しました
昨夜、ついに 1枚目のマウスピースが終了し、 今日から 2枚目を装着し始めました。
やはり別のマウスピースなので、 歯が締め付けられるような違和感は多少あります。
ただ、マウスピースそのものの異物感はほとんどなし✨ これは本当に嬉しい変化。
抜歯予定の歯に負荷がかかっている…痛い！
感覚的に、抜歯予定の歯にかなり負荷がかかっているようで、 小臼歯周辺が痛い…！
このあともっと痛くなるのか少し不安ですが、 引き続き様子を見ながら進めていきます。
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